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Asunto Tema: pesaient le m¨ºme poids Responder mensajeEscribir nuevo tema
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Banning
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Ingresado: 24 Mayo 2018
Lugar: Spain
Estado: Desconectado
Mens.: 126
Escrito el: 11 Julio 2018 a las 09:40 | IP registrada Citar Banning

En guise de ?bienvenue dans le quartier?, les gens de Teva m'ont invit¨¦ ¨¤ courir avec eux sur Hampstead Heath pour c¨¦l¨¦brer, pas vraiment mon d¨¦m¨¦nagement au coin de la rue, mais le lancement de leur nouvelle chaussure .

Teva est une marque de chaussures de plein air et vous ¨ºtes probablement plus Nike Air Max Zero Mujer familier avec leurs sandales qui semblent ¨ºtre principalement port¨¦s par les gens sur leur Gap 'yar'. Mais ils ont pass¨¦ plusieurs ann¨¦es ¨¤ concevoir, prototyper et affiner une chaussure de course - et ?a a l'air plut?t sympa.

Le nom Tevasphere vient du talon de la chaussure qui est ronde, comme une balle de tennis. Teva dit que ce talon sph¨¦rique abaisse le point de contact de l'utilisateur avec le terrain pour un impact plus naturel et une transition plus efficace. L'autre caract¨¦ristique ¨¦vidente est les ?pods? sur le milieu du pied qui sont con?us pour offrir un soutien de la vo?te plantaire.

Les recherches de Teva sugg¨¨rent que m¨ºme les coureurs qui se sont entra?n¨¦s pour courir sur l'avant-pied ou le milieu du pied sont enclins ¨¤ faire du heelstriking une fois qu'ils sont fatigu¨¦s sur de plus longues distances. Donc, alors Nike Air Huarache Femme que la chaussure est id¨¦ale pour quelqu'un comme moi qui atterrit sur le talon au milieu du pied, ils pourraient tout simplement faire appel ¨¤ des coureurs avant-pied pour des courses plus longues sur un terrain accident¨¦.

En les pla?ant sur une piste de trois milles, j'ai constat¨¦ que le tarmac n'¨¦tait pas le meilleur endroit pour eux - ou du moins pas mes pieds dedans. Je serais plus heureux dans mes chaussures de route sur les routes (pas de gros choc l¨¤-bas). Mais une fois que nous avons coup¨¦ le chemin sur le sol plus in¨¦gal, les chaussures ¨¦taient dans leur habitat naturel et ont montr¨¦ ce qu'elles ¨¦taient destin¨¦es ¨¤ faire.

Lors d'une journ¨¦e boueuse sur la Heath, mes pieds se sont sentis en s¨¦curit¨¦ sans glisser, et la descente (possible ¨¤ cause du talon arrondi) semblait plus naturelle. Ils vont certainement rester ¨¤ la Nike Air Max Thea Femme porte d'entr¨¦e pour s'¨ºtre perdus dans les chemins boueux de Hampstead Heath et rester assez boueux dans le processus.

Apr¨¨s un No?l pass¨¦ malade ou des blessures de soins infirmiers et de gueule de bois, le d¨¦but de la derni¨¨re campagne de marathon ¨¦tait sur un d¨¦part difficile et ces objectifs ¨¦lev¨¦s pour 2013 regardaient sous traitement avant m¨ºme que je sois sorti les blocs.
Mais certains antibiotiques, beaucoup d'¨¦tirements et quelque chose appel¨¦ ?¨ºtre raisonnable? semblaient faire l'affaire et ¨¤ la mi-janvier, je craquais avec l'entra?nement marathon amusant - le tic-tac s'¨¦chappe d'un plan d'entra?nement.

Les 13 prochaines semaines ont ¨¦t¨¦ consacr¨¦es ¨¤ l'entra?nement au marathon pour obtenir ce 3h45 magique au Grand Manchester Marathon et, contrairement aux r¨¦gimes d'entrainement que j'ai privil¨¦gi¨¦s par le pass¨¦, j'ai Nike Free 5.0 Mujer d¨¦cid¨¦ de voir comment cette chose ?sens¨¦e? fonctionne Je ne ferai donc pas de longs runs le week-end aliment¨¦s par une gueule de bois et des samosas aux l¨¦gumes. C'est une exp¨¦rience.

La journ¨¦e commen?a assez raisonnablement: je me levai, je mangeai de la bouillie et je sortis par la porte ¨¤ 10 heures du matin. J'ai couru 12 miles ¨¤ un rythme moyen de 8h20 par mile - jusqu'¨¤ pr¨¦sent si sensible. Une douche rapide et des ?ufs brouill¨¦s sur des toasts pour faire le plein et je me dirigeais ¨¤ nouveau vers la porte. Et c'est l¨¤ que ?a a commenc¨¦ ¨¤ aller un peu Nike Air Max 1 Dames mal.

Assis sur un canap¨¦ apr¨¨s une longue course avec cette douleur satisfaisante dans mes jambes est l'un des plaisirs simples de la vie. J'ai r¨¦ussi ¨¤ le faire bri¨¨vement mais malheureusement, le canap¨¦ sur lequel j'¨¦tais assis ¨¦tait au milieu d'Ikea ??¨¤ Tottenham o¨´ j'¨¦tais all¨¦ avec un ami pour acheter des meubles pour mon appartement.

Une heure ou plus de musculation a suivi alors que nous avons soulev¨¦ un ensemble d'¨¦tag¨¨res qui pesaient le m¨ºme poids que notre poids combin¨¦ dans la voiture et jusqu'¨¤ deux vol¨¦es d'escaliers.
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